SoulFlow Schnupperstunde
Du bist erschöpft — aber zu unruhig zum einfachen Hinlegen.
SoulFlow verbindet sanfte Bewegung, Faszienarbeit und tiefe Entspannung.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Erwartungen. Nur du und dein Körper.
Was dich erwartet
Ich mag diese schön langsamen Bewegungen und bin begeistert, was das in mir auslöst. Ich habe mich direkt nach der ersten Stunde anders gefühlt — leichter, ruhiger, mehr bei mir.
Für wen ist das?
Du morgens schon erschöpft aufwachst und dich fragst, wann du das letzte Mal wirklich zur Ruhe gekommen bist.
Du weißt, dass du etwas für dich tun solltest, aber das Fitnessstudio sich anfühlt wie noch ein Punkt auf der To-do-Liste.
Du spürst dich kaum noch — Nacken, Kiefer, Schultern angespannt — und sehnst dich nach einem Moment, der dir wirklich gehört.
Du neugierig bist, was SoulFlow in dir bewegen kann — ohne Verpflichtung und ohne Vorerfahrung.
Deine Kursleiterin
Katharina Hopfner
"Ich begleite dich nicht dorthin, wo du funktionieren musst — sondern zurück dorthin, wo du dich wieder spürst."
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